Salud conductual
Salud conductual pediátrica en Mosaic
La salud conductual se refiere a la conexión entre los comportamientos mentales, conductuales o adictivos y el bienestar físico y emocional. Algunos ejemplos son:
- Adaptación y disfrute de la escuela
- Cuidando de sus cuerpos
- Dormir bien
- Hacer amigos
- Afrontar los cambios en el hogar o la familia
- Responder al estrés o a las preocupaciones
- Regulación del comportamiento
- Comer bien y ser activo
- Cambiar los hábitos de consumo de sustancias
- Dar sentido a la vida
- Mejorar las relaciones
- Cómo hacer frente a los problemas de salud crónicos
Nuestro equipo también puede ayudar a su familia a abordar cuestiones y preocupaciones relacionadas con la ansiedad, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD), los problemas de aprendizaje, la identidad de género, los trastornos alimentarios, los trastornos del estado de ánimo, el abuso de sustancias, la depresión, el duelo y atención del suicidio.
Nuestro enfoque holístico e integrado implica una colaboración continua entre padres, pediatras, cuidadores y profesores para garantizar que los niños reciben el apoyo que necesitan para estar bien. Se necesita una aldea de adultos atentos y cariñosos para criar niños sanos. Estamos encantados de formar parte de la suya.
Cuándo buscar ayuda para los problemas de comportamiento y emocionales de su hijo
Cuando el comportamiento de su hijo dura más de varias semanas y perturba su capacidad para funcionar en la escuela, con la familia y con los amigos, puede considerar la posibilidad de buscar ayuda. El Instituto Nacional de la Salud ofrece guías útiles para determinar si su hijo necesita apoyo profesional:
Los niños más pequeños pueden necesitar ayuda si:
- Tiene frecuentes rabietas o está intensamente irritable la mayor parte del tiempo
- A menudo hablan de sus miedos o preocupaciones
- Se queja de frecuentes dolores de estómago o de cabeza sin causa médica conocida
- Están en constante movimiento y no pueden sentarse tranquilamente (excepto cuando ven vídeos o juegan a videojuegos)
- Dormir mucho o poco, tener pesadillas frecuentes o parecer somnoliento durante el día
- No están interesados en jugar con otros niños o tienen dificultades para hacer amigos
- Tiene dificultades académicas o ha experimentado un descenso reciente en sus calificaciones
- Repetir acciones o comprobar cosas muchas veces por miedo a que ocurra algo malo
- Se niega a comer una gran variedad de alimentos y se vuelve muy quisquilloso
- Necesitan ayuda para hacer cambios en lo que comen o en el movimiento de su cuerpo
- Tiene un nuevo diagnóstico de una enfermedad crónica
Los niños mayores, los adolescentes y los jóvenes pueden necesitar ayuda si:
- Han perdido el interés por las cosas que solían disfrutar
- Tener poca energía
- Dormir demasiado o muy poco, o parecer somnoliento a lo largo del día
- Pasan cada vez más tiempo solos y evitan las actividades sociales con amigos o familiares
- Teme ganar peso, o hacer dieta o ejercicio en exceso
- Realizar conductas de autolesión (por ejemplo, cortarse o quemarse la piel)
- Fumar, beber o consumir drogas
- Participar en conductas de riesgo o destructivas solo o con amigos
- Tener pensamientos de suicidio
- Tienen periodos de energía y actividad muy elevados, y necesitan dormir mucho menos de lo habitual
- Dicen que creen que alguien intenta controlar su mente o que oyen cosas que otras personas no pueden oír.
- Necesidad de empezar a gestionar una enfermedad crónica de forma más independiente
- Tiene dolores de cabeza frecuentes, dolor de estómago u otras quejas de dolor que le impiden hacer las cosas que le gustan
Si su hijo tiene un comportamiento inseguro o habla de hacerse daño a sí mismo o a otros, llame al 911 o llévelo al hospital inmediatamente.
Beneficios del apoyo a la salud del comportamiento para los niños y las familias
Para algunos niños, las dificultades de comportamiento o emocionales pueden causar problemas duraderos en la escuela, en casa o con los amigos.
El apoyo de un proveedor de salud conductual pediátrica puede ayudar a los jóvenes a disfrutar plenamente de sus vidas, a aprender a responder de forma saludable al estrés y al cambio, a realizar cambios positivos en sus hábitos de sueño y alimentación y mucho más.
Recursos de salud mental para padres
Herramientas y consejos prácticos para padres: La crianza de los hijos es el trabajo más difícil (y más gratificante) que existe. A veces, es difícil saber si el comportamiento y los problemas emocionales de tu hijo son etapas normales del desarrollo o problemas mayores que requieren ayuda profesional.
Póngase en contacto con nuestros pediatras y especialistas en comportamiento para obtener consejos y estrategias para cualquiera de sus preocupaciones o preguntas sobre la crianza de los hijos, ya sean grandes o pequeñas. Estamos aquí para ayudar.
Clases de salud mental y grupos de apoyo
Ofrecemos clases y apoyo en temas como la conciencia y el TDAH para dar a los niños y a los padres información y herramientas para crear vidas equilibradas y saludables. Pregunte a su proveedor de servicios pediátricos sobre las próximas oportunidades de conexión y aprendizaje en Mosaic .
Recursos adicionales
- Preguntas frecuentes del PCBH: Respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el modelo de consulta de atención de salud conductual primaria
- HealthyChildren.org Problemas emocionales: Muchos recursos para entender el temperamento de los niños de la academia americana de pediatría.
- Recursos para padres de cero a tres años: Una colección de recursos populares para la crianza de los hijos
- Crianza de los hijos con ECA: Información útil para los padres que han pasado por experiencias infantiles adversas (ACE) propias
- Autism Speaks: Página web de una organización sin ánimo de lucro dedicada a promover soluciones para las necesidades de las personas con autismo y sus familias